Od kilku lat zauważamy znaczący wzrost stosowania medycyny naturalnej, szczególnie w kwestii profilaktyki oraz łagodzenia objawów różnych chorób. Ziołolecznictwo stanowi doskonałą alternatywę dla tradycyjnych suplementów diety. Napary z ziół pomagają na problemy gastryczne, znacząco...
Oleje z powodzeniem wykorzystuje się w kuchni, profilaktyce zdrowotnej oraz kosmetyce. Różnorodność, dostępność oraz korzystny wpływ na wiele aspektów życia to główne powody, dla których coraz częściej sięgamy po oleje inne niż tradycyjny rzepakowy...
Korzystny wpływ czarnuszki na zdrowie znały już nasze prababki. To ziarna tej niepozornej rośliny od lat dodaje się do ciężkostrawnych potraw, które mogą powodować nieprzyjemne skutki gastryczne. Olej z czarnuszki wykorzystywany jest w pielęgnacji...
Wanilia kojarzona jest przede wszystkim ze słodkościami. Nie bez powodu! Ekstrakt z wanilii często wykorzystywany jest w kuchni do tworzenia najróżniejszych wypieków. Jest podstawą ciast, biszkoptów, mrożonych deserów czy tortów, nadaje specyficzny aromat i...
Dobry wpływ kasz na zdrowie człowieka znany jest nie od dzisiaj. W kuchni polskiej kasze są jednym z najbardziej popularnych dodatków do warzywnych i mięsnych sosów i stanowią duży procent naszej diety. Kasze stanowią...
Dziś obliczenie swojego BMI online to chyba jedna z najprostszych czynności, jakie tylko można sobie wyobrazić. W sieci bowiem znaleźć można wiele kalkulatorów wskaźnika BMI, które po wprowadzeniu odpowiednich wartości takich jak waga czy...
Nadwaga i otyłość to największe plagi naszych czasów. Niezdrowy, bierny tryb życia, jedzenie pełne sztucznych barwników i konserwantów oraz uzależniający nas cukier są przyczyną nowotworów, chorób krążenia oraz schorzeń układu kostnego i trawiennego. Wielu...
Wiele osób zastanawia się nad wyborem cateringu dietetycznego. Polega on na codziennych dostawach potraw w specjalnych pojemnikach na cały dzień. Dietetyk rozpisuje dietę w sposób, by sprostać zarówno oczekiwaniom kulinarnym klienta, jak i podaży...
Moda na zdrowy tryb życia nie przemija: każdy z nas coraz częściej zwraca uwagę na jakość jedzenia, zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną. Wiele osób jednak nie wyobraża sobie życia bez słodkich przyjemności, często zapominając...
Wokół nasion strączkowych narosło wiele kontrowersji. Wielu dietetyków zaleca ich duże spożywanie ze względu na dużą ilość białka, niektórzy odradzają z powodu szkodliwego kwasu fitynowego, który znajduje się we wszystkich roślinach strączkowych. W rzeczywistości...
Olejki zapachowe do domu: jak prawidłowo używać i tworzyć przyjemną atmosferę w pomieszczeniachPorady dla Osób Pracujących Przy Biurku: Jak Utrzymać Aktywność Fizyczną w Pracy
Wyrobienie własnego stylu
Termin porodu minął: kiedy powinnaś/jechać do szpitala i co się dzieje po przekroczeniu terminu
Kurkuma – zdrowotne właściwości i różnorodne zastosowania tego popularnego przyprawnikaRośliny strączkowe: czy warto je jeść? Nasiona strączkowe: nasiona grochu
Dobrze dobrana fryzura
Najnowsze komentarze