8 miesiąc ciąży a współżycie: bezpieczne pozycje i zalecenia dla kobiet w zaawansowanej ciąży

Kiedy kobieta jest w ciąży, wszystko co robi, ma wpływ na rozwijające się dziecko. W tym czasie wiele kobiet zastanawia się, czy współżycie jest bezpieczne w ostatnim miesiącu ciąży. Oto kilka wskazówek na temat bezpiecznego seksu podczas ostatniego miesiąca ciąży.

1. Kiedy zacząć unikać seksu

W ostatnim miesiącu ciąży, wiele kobiet czuje się mniej komfortowo podczas stosunków seksualnych. Przede wszystkim ciąża w zaawansowanym stadium może sprawić, że kobieta jest mniej zainteresowana seksem, a nawet odczuwa dyskomfort lub ból w trakcie współżycia. Ponadto, podczas ostatniego miesiąca ciąży płód jest już bardzo blisko szyjki macicy i seks może powodować jeszcze większe napięcie w tych obszarach. Jeśli czujesz, że nie chcesz mieć seksu w tym czasie, po prostu powiedz swojemu partnerowi, aby podjął decyzję odpowiedzialną i szanował Twoje potrzeby.

1. Pozycje, które zapewniają wygodę

Jeśli zdecydujesz się na współżycie w ostatnim miesiącu ciąży, wybierz pozycje, które zapewnią Ci komfort i są bezpieczne dla dziecka. Pozycje z partnerem na górze mogą być niewskazane, ponieważ mogą powodować ucisk na brzuch oraz wpłynąć na prawidłowe umiejscowienie dziecka w podbrzuszu. Wybierz pozycje, które umożliwią wprost penetrowanie od tyłu, jak również pozycje boczne lub z góry. Najlepiej wypróbuj kilka różnych pozycji i zdecyduj, które są najwygodniejsze dla ciebie.

1. Zwróć uwagę na swoje ciało

Kiedy jesteś w ostatnim miesiącu ciąży, ważne jest, abyś uważnie słuchała swojego ciała. Jeśli odczuwasz dyskomfort lub ból podczas seksu, natychmiast zakończ współżycie. Pamiętaj, że w tym czasie najważniejsze jest dobro twojego dziecka, a nie to, co myśli twój partner.

1. Unikaj używek

Używanie alkoholu, papierosów lub narkotyków w ciąży jest zawsze niebezpieczne, ale jest to szczególnie ważne, gdy zbliżasz się do końca ciąży. Te używki mogą wpłynąć na system nerwowy dziecka, a także na jego wagę i zdrowie ogólne. Unikaj używek w ciąży, aby zapewnić dobre samopoczucie dla siebie i twojego dziecka.

1. Konsultuj się z lekarzem

Jeśli masz jakiekolwiek obawy lub pytania dotyczące seksu podczas ostatniego miesiąca ciąży, skontaktuj się z lekarzem. On najlepiej zna twoje ciało i może udzielić ci najlepszych porad i wskazówek. Nie wahaj się pytać swojego lekarza o bezpieczne pozycje czy wskazówki, jak możesz uprawiać seks w sposób bezpieczny i komfortowy.

Podsumowując, jeśli jesteś w ostatnim miesiącu ciąży i chcesz uprawiać seks, zdecyduj, co jest najlepsze dla ciebie i twojego dziecka. Pamiętaj, że najważniejsze jest dobre samopoczucie i zdrowie twojego dziecka.