Od wielu lat rozwija się moda na zdrowy styl życia. Wielu z nas próbuje żyć naturalniej i aktywniej a naprzeciw naszym wymaganiom wychodzą sklepy internetowe i stacjonarne, w których możemy zakupić niezbędne, zdrowe produkty...
Rosnąca świadomość na temat wpływu glutenu na ludzki organizm sprawiła, że gałąź produktów bezglutenowych rozwija się w zawrotnym tempie. Dziś już bez problemu znajdziemy zamienniki niemal każdego produktu mącznego, który sprawdzi się dla każdego,...
Ziołolecznictwo – jak i inne odłamy medycyny naturalnej – przeżywa prawdziwe odrodzenie. Doceniają je producenci kosmetyków, kucharze i lekarze, mnogość ziół, ich cena i dostępność sprawiają, że każdy z nas może znaleźć coś dla...
Dobry wpływ kasz na zdrowie człowieka znany jest nie od dzisiaj. W kuchni polskiej kasze są jednym z najbardziej popularnych dodatków do warzywnych i mięsnych sosów i stanowią duży procent naszej diety. Kasze stanowią...
Weganizm wciąż kojarzony jest jedynie ze sposobem odżywiania, który eliminuje wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego. W rzeczywistości weganizm to cały system filozoficzny, w myśl którego decydujemy się całkowicie wyeliminować lub maksymalnie ograniczyć korzystanie z produktów,...
Borówka amerykańska jest rośliną, która coraz częściej uprawiana jest w naszych ogródkach. Jest nie tylko bardzo smaczna i prosta w uprawie: jej zdrowotne właściwości znane są na wielu kontynentach. Borówki są doskonałym źródłem wielu...
W XXI wieku wielu z nas boryka się z problemem wiecznego braku czasu. Jest to przeszkoda nie tylko w życiu społecznym ale i w utrzymaniu zdrowego trybu życia. Zbilansowana dieta, aktywność fizyczna i odpowiednia...
Moda na zdrowy tryb życia nie przemija: każdy z nas coraz częściej zwraca uwagę na jakość jedzenia, zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną. Wiele osób jednak nie wyobraża sobie życia bez słodkich przyjemności, często zapominając...
Wokół nasion strączkowych narosło wiele kontrowersji. Wielu dietetyków zaleca ich duże spożywanie ze względu na dużą ilość białka, niektórzy odradzają z powodu szkodliwego kwasu fitynowego, który znajduje się we wszystkich roślinach strączkowych. W rzeczywistości...
Owoce morza – dlaczego warto włączyć je do diety?
Najlepsze stylizacje na wiosnęŁuszczyca paznokci u rąk: objawy, leczenie i jak zadbać o zdrowie paznokci
Ile kosztuje imbir: ceny i dostępność imbiru w różnych formach na rynku spożywczym
Co to jest ginekolog: rola i zakres pracy specjalisty ginekologa w opiece zdrowotnej kobietCo można zjeść po wymiotach: dieta i pokarmy łagodzące żołądek po nudnościach
Pulsometr z opaską na klatkę piersiową: monitorowanie aktywności fizycznej i zdrowia serca
Najnowsze komentarze