Category: Zdrowie i dieta

Domowe sposoby, które pomogą w walce z trądzikiem

Problemy skórne wpływają nie tylko na samopoczucie, ale przede wszystkim na kontakty międzyludzkie. Warto dbać o regularne oczyszczanie skóry twarzy i nie tylko, ponieważ w ten właśnie sposób można nie tylko pozbyć się wszelkich...

Przepis na domowy smalec

Wytapiany ze słoniny wieprzowej smalec to szczególny rarytas na Śląsku, gdzie od lat stanowił podstawę w jadłospisie górników ruszających do prac pod ziemią oraz ich rodzin. Wysoka zawartość tłuszczu gwarantowała nie tylko długi termin...

Ciąża a słońce

Lato i miesiące wakacyjne to jeden z najpiękniejszych okresów w roku. Chętnie wówczas wypoczywamy, cieszymy się słońcem, wysokimi temperaturami i piękną pogodą. Szczególną popularnością cieszą się wyjazdy nad morze i do miejscowości typowo turystycznych....

Odchudzanie z bananami

Mnogość pojawiających się diet, które w krótkim czasie mają pomóc uzyskać upragnioną wagę to zarówno błogosławieństwo, jak i przekleństwo. Coraz częściej nie sposób zdecydować się na opcję, która może w naszym przypadku zadziałać. Wobec...

Jak działa lukrecja?

Chyba każdy z nas kojarzy ciemnobrązowe albo wręcz czarne landrynki albo żelki, których smak lubili tak naprawdę tylko nieliczni. Na pewno każdy z nas chociaż raz słyszał, że zawdzięczają one swój specyficzny kolor i...

Materiały stomatologiczne niezbędne w gabinecie dentysty

Wizyta u stomatologa Leczenie stomatologiczne to składowa wielu instrumentów i różnorodnych materiałów wykorzystywanych podczas jednego zabiegu. Materiały stomatologiczne są narzędziami i elementami, które towarzyszą podczas całej wizyty w gabinecie dentystycznym, dzięki nim pacjent może...

W zdrowym ciele zdrowych duch

Wdrażanie zdrowych nawyków to pierwszy stopień do prowadzenia trybu życia, który na dłuższą metę okaże się nieocenioną inwestycją i szansą na końskie zdrowie. Takie zmiany na ogół przychodzą wraz z indywidualnie skonstruowaną dietą, dzięki...

Pyszne zupy – nie tylko na lato!

Jedz zupę – prawdopodobnie każdy słyszał te dwa słowa od swojej babci, mamy czy cioci. Jednak czy jest w nich, choć garść prawdy? Czy zupy naprawdę są zdrowe, sycące i rozgrzewające, jak sądziły nasze...

Problemy podczas karmienia piersią

Karmienie piersią nie zawsze jest łatwym procesem. Często napotykamy na swojej drodze wiele problemów, związanych z tą czynnością. Zazwyczaj podczas karmienia piersią towarzyszy mamom ból, spowodowany przez obolałe i wrażliwe brodawki sutkowe. Problemy podczas...

Owoce morza – dlaczego warto włączyć je do diety?

Owoce morza stają się coraz bardziej popularne na polskich stołach. Najczęściej spożywamy krewetki, nieco rzadziej goszczą u nas ośmiorniczki, małże i kalmary. Mięso to jest jednak niezwykle wartościowe, a przy tym smaczne i łatwe...